私の友達とわたしはいつも夕飯を取った。それはおおむね

ダイエット側 – スピードウォーキングシティ
ムービー:ゲッティイメージズ
あなたの幸せなチャンスを健康に
「仕事の後、私の同士と俺はいつも夕飯を取った。それは普通はフライだった。それから、私たちは事を変えた。夜の代わりに、私たちは走り回り動き出し、地元の行き来を駆け始めた。ポンド。” -Ellen Setzer、クリーブランド、オハイオ州

ダイエット – iPod – 悪徳 – スパンデックス
ムービー:Corbis
発砲やる
「俺はiPodにかばんを積み込み、プールに行くことを楽しみにしてある。連中は俺に元気を与えて、俺が楕円形の足つきを決めることができるようにしました。そして、俺はプレイリスト全体を聞きたいので、これから、俺は13ポンドダウンし、マーダーの乗り物を持っています。 -Kara Marshall、ヨーク、俺

ダイエット-2果物ピザ
ムービー:Corbis
野菜を積み込む
「俺が好きな料理に野菜を加える結果、ペルーとペルーのペッパーをペサッと食するのが好きなのですが、ペッペロンの代わりにピーマンを早くいっぱいにして、チップや上級甘味のようなものを取る残りがなくなりました。 bye?4つの衣類体積! -Janessa Mondestin、ニューヨーク、ニューヨーク州http://ncecwa.com/